top of page

My Mood Tracking

  • 21Ημέρες
  • 4Βήματα

Η αναγνώριση των συναισθημάτων μας είναι το πρώτο βήμα για μια καλή ψυχική υγεία. Χρησιμοποιήστε το Mood Tracking για να καταγράψετε τα συναισθήματα σας ανά ημέρα, αναγνωρίζοντας παράλληλα πιθανές αιτίες που επηρρεάζουν τη διάθεση σας. Είστε ένα βήμα πιο κοντά στην απόκτηση της δικής σας αυτογνωσίας!

Συμμετέχετε ήδη; Σύνδεση

bottom of page