top of page

Τεστ Ψυχολογίας

​Κάντε ένα τεστ ψυχολογίας και μάθετε περισσότερα για την ψυχική σας υγεία!

​Τεστ άγχους

Το εργαλείο αξιολόγησης Generalized Anxiety Disorder 7 (GAD-7) χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Το GAD-7 αποτελείται από επτά στοιχεία που αξιολογούν τον βαθμό σοβαρότητας διάφορων συμπτωμάτων.

Wellness Wednesday Instagram Post.png

Το εργαλείο αξιολόγησης Patient Health Questionnaire 9 (PHQ-9) χρησιμοποιείται για την εκτίμηση και ανίχνευση της κατάθλιψης και των συμπτωμάτων της. Το PHQ-9 αποτελείται από 9 σύντομες ερωτήσεις για μια γρήγορη και εύκολη αξιολόγηση της κατάστασης της ψυχικής σας υγείας.

Τεστ κατάθλιψης

Myhappyself test depression.png

Τεστ αυτοεκτίμησης

Το τεστ αυτοεκτίμησης χρησιμοποιείται ως ένας δείκτης για να αξιολογήσετε τα επίπεδα εκτίμησης του εαυτού σας και πως αυτά επηρεάζουν τη ζωή σας συνολικά.

Μπορείτε ανά τακτά χρονικά διαστήματα να κάνετε αυτό το τεστ για να ανακαλύψετε σε ποια επίπεδα βρίσκεστε.

Τεστ αυτοεκτίμησης Myhappyself.png
bottom of page