Ανακαλύψτε τη χαρούμενη πλευρά του εαυτού σας
Online Ψυχοθεραπεία & Wellness
Γιατί να επιλέξετε το Myhappyself
Η Ψυχοθεραπεία για εμάς δεν είναι απλά μια νέα τάση
Καινοτομούμε τα τελευταία 20 χρόνια στην Ελλάδα δημιουργώντας τις βάσεις για την εξ αποστάσεως αξιολόγηση & θεραπεία.
Εκπαιδευόμαστε διαρκώς σε νέες online τεχνικές.
Σχεδιάζουμε το θεραπευτικό σας ταξίδι επιλέγοντας την προσέγγιση που σας ταιριάζει.
Εγγυόμαστε ένα άμεσο θεραπευτικό αποτέλεσμα, βασισμένο στο ερευνητικό μας έργο.
Σκοπός μας είναι να σας προσφέρουμε ολοκληρωμένες λύσεις που στοχεύουν στην ψυχική σας ευεξία.
Καινοτόμες λύσεις ψυχικής υγείας
Θέτουμε νέα πρότυπα στη φροντίδα της ψυχικής σας υγείας.
Με την χρήση της τεχνολογίας και της Τεχνικής Νοημοσύνης έχουμε καταφέρει να δημιουργήσουμε εργαλεία τα οποία αυτοματοποιούν πλήρως το θεραπευτικό σας πλάνο και επιταχύνουν την διαδικασία αξιολόγησης και θεραπείας με απώτερο σκοπό να ανακαλύψετε τον χαρούμενο εαυτό σας γρήγορα και αποτελεσματικά.
1.Έξυπνα Ερωτηματολόγια αξιολόγησης της ψυχικής σας κατάστασης.
Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές μεθόδους όπου η αξιολόγηση της ψυχικής σας υγείας βασίζεται σε υποκειμενικά κριτήρια και είναι χρονοβόρα, το Myhappyself επιταχύνει σημαντικά το χρόνο διάγνωσης και θεραπείας με επιστημονική εγκυρότητα.
2. Myhappyself online tools® που προσφέρουν έξυπνες συμπεριφορικές ασκήσεις ευεξίας, όπως:
-
Online εργαλεία αυτοβοήθειας: Ebooks, podcasts, Online role playing για την ανάπτυξη δεξιοτήτων
-
Mood Tracking για την καταγραφή και αναγνώριση των συναισθημάτων σας
-
MyhappyJournal για τη γραπτή έκφραση των σημαντικών για εσάς γεγονότων μέσα στην ημέρα
-
Chat με την ομάδα ψυχολόγων μας
-
Online Ερωτηματολόγια που μπορείτε μόνοι σας να εκτιμήσετε την ψυχική σας κατάσταση
Η προσωπική σας ασφαλής ζώνη
Σκεφτείτε το Myhappyself ως τον ιδιωτικό σας ασφαλή χώρο, όπου μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα, να καταγράψετε τη διάθεσή σας, να χρησιμοποιήσετε εργαλεία αυτοβοήθειας και αξιολόγησης και να πραγματοποιήσετε Online συνεδρίες. Οι ψυχολόγοι μας διαθέτουν άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και δεσμεύονται αυστηρά από το απόρρητο των συνομιλιών.
Η πλατφόρμα του Myhappyself έχει δημιουργηθεί σύμφωνα με τις τελευταίες ευρωπαϊκές προδιαγραφές για τη διασφάλιση του απορρήτου σας και ακολουθεί πιστά όλες τις τεχνολογικές αναβαθμίσεις, ώστε να σας προσφέρει πλήρη ασφάλεια προστατεύοντας τα προσωπικά σας δεδομένα.
“Σκοπός μας είναι να σας προσφέρουμε ολοκληρωμένες λύσεις που στοχεύουν στην ψυχική σας ευεξία.”
Το Myhappyself δημιουργήθηκε από ειδικούς ψυχικής υγείας με 20+ χρόνια εμπειρίας στην έρευνα και τη θεραπεία σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές.
.jpg)
Απαντήστε το ερωτηματολόγιο
Στο Myhappyself επιταχύνουμε την διαδικασία αναγνώρισης και διάγνωσης των δικών σας προσωπικών αναγκών με σκοπό να σχεδιάσουμε το δικό σας προσωποποιημένο θεραπευτικό πλάνο
Άμεση διάγνωση ψυχικών αναγκών
Άμεση πρόταση θεραπευτικού πλάνου
Οnline Ψυχοθεραπεία
Τώρα μπορείτε να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία όπου κι αν βρίσκετε και όποτε εσείς θέλετε.
123,000+ έχουν εμπιστευτεί το Myhappyself για την προσωπική τους ανάπτυξη και το 78,3% ανέφερε βελτίωση της διάθεσης μέσα στον πρώτο μήνα της παρέμβασης.
20+ χρόνια κλινικής εμπειρίας σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές ψυχικής υγείας
85.6% των ατόμων που χρησιμοποιεί τα ειδικά σχεδιασμένα εργαλεία αυτοβοήθειας σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία, ανέφερε σημαντική μείωση των κρίσεων πανικού από το δεύτερο μήνα θεραπείας.
8 στους 10 επιλέγουν το Myhappyself μετά την πρώτη συνεδρία γνωριμίας για να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία.
90% των ατόμων που ολοκλήρωσε το θεραπευτικο πλάνο στο Myhappyself αναφέρει ψυχική ευεξία
